True Motion Nevos 3 im Test

„Evolution never ends“ so lautet der Claim der noch jungen Laufschuhmarke True Motion. Der deutsche Hersteller hat sich zum Ziel gesetzt, mit der eigens entwickelnden U-TECH™ Technologie Laufverletzungen zu reduzieren. Eines ihrer preisgekrönten Modelle, der TrueMotion U-Tech Nevos 3, hat ein vielversprechendes Performance-Update erhalten. Wie es mir mit dem Schuh im Training ergangen ist und ob diese revolutionäre Sohlenkonstruktion einen bleibenden Eindruck hinterlassen hat, erfahrt ihr in diesem Testbericht. Shop4runners hat mir den Schuh zur Verfügung gestellt, sodass ich diesen unabhängig von etwaigen Herstellerinteressen testen konnte.

Erster Eindruck

True Motion ist ein weiterer Laufschuhhersteller in einem hart umkämpften Markt. Wie positioniert sich die Marke? Wie hebt sie sich von ihren Mitwettbewerbern ab? Um ehrlich zu sein, war ich ein wenig skeptisch, als ich den schneeweißen Schuh erhalten habe. Das Design mit der Hufeisenform ist für mich gewöhnungsbedürftig. Aber der Schuh sollte keinen Schönheitspreis gewinnen, sondern performen. Also ab in die Laufschuhe! Der Fuß hat einen sehr guten Halt, das Mesh-Obermaterial ist luftig und flexibel und mein Vorfuß hat ausreichend Spielraum. Die Polsterung im Fersenbereich ist angenehm. Lediglich die für mein Empfinden etwas zu voluminöse Lasche könnte ein wenig dünner sein – stört aber keinesfalls. Die Passform im Mittelfußbereich ist normal. Erste Anprobe gelungen.

Praxistest: Hufeisen ist Trumpf

Nun folgten die ersten Gehversuche. „Es fühlt sich irgendwie anders an“, dachte ich. Ich habe unmittelbar beim Gehen die Hufeisenform der Sohle gespürt, da die Abdruckfläche geringer ausfällt. Durch das bewusste Abrollen über die Ferse wird die Energierückkopplung deutlich. Während die Hufeisenform die Energie zentriert, sinkt die Ferse im Mittelteil ein und sorgt für die bereits genannte Rückkopplung. Im Umkehrschluss reduziert sich dadurch die Zielgruppe auf primär Fersenläuferinnen und -läufer. Je mehr ich versuche über den Mittelfuß abzurollen, desto geringer ist die Auswirkung des Rückkopplungseffekt spürbar – auch wenn die eingebaute Verbindung (MotionBridge) zwischen Vorfußbereich und Fersenteil dies minimieren soll. Die Hufeisenform gleicht beim Abrollen jegliche Dysbalancen beim Bodenaufsatz aus und zentriert die Kraft. Das gefällt mir. Insbesondere bei längeren Läufen und zunehmender Dauer kann diese Ausgleichsfunktion den Schritt positiv beeinflussen. Auch der dadurch einhergehende Verzicht auf Stützfunktionen ist ein gutes Argument. Ein paar Läufe habe ich gebraucht, um mich an das Laufgefühl zu gewöhnen. Mittlerweile bin ich von der U-TECH™ Technologie angetan. Der Schuh bietet eine klare Führung mit Ausgangspunkt über die Fersenkonstruktion. Im Vorfußbereich ist ausreichend Platz und es entstehen keinerlei Druckpunkte.

Die beste Performance bringt der Nevos 3 auf der Asphaltpiste. Hier kommt der Rückkopplungseffekt beim Abrollen über die Ferse am besten zur Geltung. Befestigte Wald und Wirtschaftswege sind dank der gut profilierten Sohle einwandfrei zu laufen. Bei mir kam der Nevos 3 primär für Dauerläufe jeglicher Art zum Einsatz. Eine kleine Endbeschleunigung macht das Modell sehr gut mit. Bei meiner hohen Schuhrotation innerhalb der Woche habe ich den Nevos 3 immer wieder gerne eingebaut, da er ein anderes Laufverhalten beim Abrollen vermittelt. Diese Wechselspiele sind gut für die Kräftigung der Fußmuskulatur. Auch wenn ich als Mittelfußläufer nicht die prädestinierte Zielgruppe bin, habe ich den Nevos 3 nach wiederholten Läufen zu schätzen gelernt und konnte meine anfängliche Skepsis ablegen. Bei schnellen Einheiten und Wettkämpfen greife ich auf leichtere und dynamischere Modelle zurück. Zumal ich finde, dass diese Bereiche auch nicht das Kerngebiet des Schuhs abdecken. Lediglich beim optischen Erscheinungsbild sowie bei der Reduzierung des Gewichts, 324 Gramm bei Größe 44, sehe ich noch Optimierungspotenzial. Der Nevos 3 ist zum Spaß haben da und unterstützt ein schmerzfreies Laufen. Und das macht er für mein Empfinden gut. Laufverletzungen ade? Wer kennt es nicht: Die Wade zwickt, das Knie schmerzt, die Achillessehne ist gereizt, der Fersensporn stört oder die Plantarfaszie zieht. Alles typische Laufverletzungen, die kein Mensch braucht und die unter Umständen den Spaß beim Laufen nehmen. Und genau dort setzt True Motion an – an der Minimierung des Verletzungsrisikos durch die patentierte UTECH ™ Technologie. Also insbesondere betroffene Läuferinnen und Läufer könnten Gefallen an dem deutschen Hersteller finden. Einfach ausprobieren und testen. Vielleicht ist das ein Schuh, der in Wochenroutine noch gefehlt hat.
Gleichzeitig ist das Modell für alle Läufertypen dank der zentrierten Kraftverteilung beim Fußaufsatz geeignet – egal ob Überpronierer, Supinierer oder Neutralläufer. Die Hufeisenform ermöglicht eine geführte Stabilität und ein zentriertes Abrollen. Um die Vorzüge des Nevos 3 bestmöglich nutzen zu können, sind Fersenläuferinnen und -läufer die bevorzugte Zielgruppe. Durch den Aufsatz über die Ferse kommen die Kerneigenschaften des Nevos 3 am besten zur Geltung. Mittelfußläuferinnen und -läufer sollten vorab testen, inwieweit sie von den Eigenschaften beim Fußaufsatz profitieren.

Mögliche Alternativen Die True Motion Nevos 3 ist durch seine patentierte Sohlenkonstruktion, gleichzeitig aber auch durch seine guten Dämpfungseigenschaften, eine Mischung aus Stabilitätsschuh und Allrounder. Die Einordnung fällt mir in dem Fall nicht leicht. Das macht den Nevos 3 gleichzeitig wieder spannend, da er kein vorgefertigtes Muster erfüllt. In der Sparte der klassischen Dämpfungsschuhe wie Asics GEL-Nimbus 26, Nike Invincible 3 oder New Balance Fresh Foam More v4 sehe ich den Nevos 3 eher nicht. Da wäre eher der große Bruder U-TECH Aion next gen beheimatet. Im Stabilitätsbereich fallen mir Modelle wie der Saucony Guide 16, Brooks Adrenaline GTS 23 oder Puma ForeverRun Nitro ein. Wobei diese Modelle auf eine Stützfunktion zurückgreifen, während der Nevos 3 dank der UTECH ™ Technologie genau darauf verzichtet.

Bei Allroundern kommen mir direkt der Nike Pegasus 40 oder der Puma Velocity 3 in den Sinn. Beide Modellen verfügen aber über eine weniger ausgeprägte Führung als der Nevos 3. Zum Thema Allrounder passt übrigens das Argument, dass der Hersteller das Einsatzgebiet von fünf Kilometer bis Marathon zusammenfasst – auch wenn ich das ein wenig zu ambitioniert finde. Den Gründern geht es vermutlich ähnlich wie mir, eine eindeutige Einordnung gestaltet sich schwierig. Letztlich sollte jede Person die Entscheidung selbst treffen. Am Ende geht es so oder so um die individuelle Performance und das eigene Empfinden, statt um harte Fakten. Vielleicht stellt der Nevos 3 gar eine Lösung für verschiedene Anforderungsprofile dar.

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Der True Motion Nevos 3 im Detail

Der Nevos 3 ist ein komfortabler, neutraler Laufschuh, der im Vergleich zu seinem Vorgänger eine um 40 Prozent höhere Dämpfung (U-TECH™ Foam) aufweist. Diese zusätzlichen Dämpfungseigenschaften vermitteln ein responsiveres und dynamischeres Gefühl beim Laufen. Dank der patentierten Hufeisenform im Sohlenbereich gehören Pronationsstützen der Vergangenheit an. Der Schuh hat eine klare Führung und entlastet beim Abrollen den Bewegungsapparat. Die U-förmige Unterkonstruktion im Fersenbereich garantiert einen sicheren und stabilen Halt und gibt den Abrollpunkt klar vor. Statisch gesehen hat der Schuh eine Sprengung von zehn Millimetern (28 Millimeter Fersenhöhe). Durch die ausgeprägten Dämpfungseigenschaften sinkt der Fuß beim Abrollen deutlich ein und gleicht somit die relativ hohe Sprengung wieder aus. Durch das Einsinken ergibt sich gleichzeitig einen Rückkopplungseffekt, der beim Abrollen vom Boden hilft und einen optimalen Abdruck ermöglicht.

Das atmungsaktive Mesh-Obermaterial besteht aus zusätzlich recycelten Materialien und sorgt für eine gute Belüftung. Die Zunge ist innen mit einem Netz vernäht, aber dennoch flexibel positionierbar. An Gewicht bringt der Nevos 3 bei einer Unisexgröße von 44 stolze 324 Gramm auf die Waage. Da ist in Zukunft nach Potenzial bei der Gewichtsreduktion. Ich habe mich für meine Standardgröße in Laufschuhen entschieden, während der Hersteller auf der Webseite eine Größe größer im Vergleich zu den Alltagsschuhen empfiehlt. Der Schuh liegt bei 160 Euro und wurde damit um 10 Euro teurer im Vergleich zum Vorgängermodell. Der Nevos 3 verfügt über eine normale Passform. Im Vorfußbereich ist ausreichend Platz. Die Schnürung verläuft gradlinig über den Mittelfuß. Ein zusätzliches Loch für die Marathonschnürung ist vorhanden. Die Polsterung im Fersenbereich ist angenehm. Die Einlegesohle kann flexibel ausgetauscht werden. Die vielen kleinen Gummielemente (High Performance Rubber) auf der Außensohle garantieren eine gute Traktion auf jeglichen Untergründen. Bevorzugt wurde das Modell für die Straße konzipiert, sorgt aber auch auf Wald- und Wiesenwegen für einen sicheren Halt. Zudem ist der Schuh mit Reflektoren an allen Seiten für eine bessere Sichtbarkeit ausgestattet. Wer übrigens den Elementen noch mehr strotzen möchte, ist mit dem U-TECH Nevos Elements next gen gut beraten. Dieser Ableger verfügt über eine wasserabweisende Membran und eine bessere Traktion dank der MotionGrip Technology.

Fazit

Der True Motion Nevos 3 überzeugt mit optimierter Passform, erhöhter Dämpfung und gutem Grip im Vergleich zum Vorgänger. Insbesondere Fersenläuferinnen und -läufer kommt die
neuartige Sohlenkonstruktion U-TECH™ Technologie (Hufeisenform) bei der Prophylaxe von Laufverletzungen zugute. Das Modell bietet eine gute Führung und ein zentriertes Abrollen.
Der Nevos 3 ist ein zuverlässiger Begleiter in der Trainingswoche bei jeglicher Art von Dauerläufen. Wer also einen gut gedämpften, stabilen Laufschuh sucht, der den Bewegungsapparat vor Laufverletzungen schützt, der sollte bei der Wahl den Nevos 3 in Betracht ziehen.