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Gerade Hobbyläufer stehen oft vor der Frage: Wie viel Training ist sinnvoll? Hier kommt der wöchentliche Trainingsplan ins Spiel – eine Strategie, die Vor- und Nachteile mit sich bringt.

Um so kürzer die Tage werden, um so kürzer auch die Zeitfenster um im Hellen laufen zu gehen. Zu oft bin ich bei meinen abendlichen Läufen mit der Dunkelheit konfrontiert und merke, dass ich nicht sichtbar bin. 

Die Winterzeit steht vor der Türe, was für uns Läufer bedeutet, wir müssen uns wieder auf Läufe in der Dunkelheit und bei wechselndem Wetter einstellen. 

Hoka hat sich mit seinem Torrent 4 in neue Gefilde gewagt. Der Schuh wurde laut Hersteller von oben bis unten aktualisiert.

Egal, ob du ein erfahrener Leistungssportler bist oder einfach nur ambitioniert auf dein nächstes Ziel hinarbeitest: Der richtige Laufschuh ist einer der wichtigsten Bausteine für deinen Erfolg. 

Der Structure 25 wird angepriesen als das Aushängeschild von Nike, wenn man bei einem Laufschuh nach einem Mindestmaß an Stabilität sucht. 

Der On Cloudflow 4 ist die neueste Version eines der beliebtesten Laufschuhe der Schweizer Marke On Running. Mit einem Fokus auf Geschwindigkeit und Komfort richtet sich der Cloudflow 4 an ambitionierte Läufer, die das Beste aus ihren Trainingseinheiten

Der Nike Zoom Fly 6 hat sich in meinem Test als ein sehr leistungsfähiger Laufschuh bewiesen, der mit einer stabilen Form und dennoch toller Energierückgabe überzeugt. 

Wir hatten das Privileg, diesen Laufschuh vor seiner offiziellen Markteinführung am 01.11.2024 zu testen.