Monthly Archives: December 2020

Fast jeder Marathonläufer kennt den „Mann mit dem Hammer“, der bei vielen zwischen Km 30 bis 35 wartet, um zuzuschlagen und die Reststrecke doppelt anstrengend zu machen. Viele Läufer brechen dann ein und die Traumzeit bleibt ein Traum. 

Gute Ding braucht Weile! Wer kennt ihn nicht diesen Spruch. Etwas abgedroschen kommt er daher. Aber: im Kern steckt die Wahrheit. Jeder wird zugeben müssen, dass ein Lauf jenseits der Marathondistanz ohne eine gewissenhafte Vorbereitung, ohne ein strukturiertes

In Zusammenarbeit mit dem S4R und Brooks durfte ich mir schon vor dem offiziellen Launch den Brooks Adrenaline GTS 21 einmal genauer anschauen. Wie mein erster Eindruck war und was

Kompressionstrümpfe kommen ursprünglich aus dem medizinischen Bereich. Menschen mit Venenleiden, Durchblutungsstörungen oder allgemein geschwollenen Beinen haben mit medizinischen Kompressionsstrümpfen ein gutes Tool gefunden, um ihre Beschwerden